中医讲，调内以养外。季节交流，调治调治脾胃，清清怒气，让身体从里到外焕发生机。

自制女人养颜茶，分享给大家。女人木瓜养颜茶用料：木瓜、黄油。做法：取半个木瓜切碎放入榨汁机中，同时取一小勺黄油也放入其中，加水，将木瓜榨成汁，可加适量蜂蜜，改善口感。功效：增补维C，促进新陈代谢。

桂花养颜茶用料：干桂花25克，大枣4-6粒。做法：将大枣放入茶壶内煮10分钟，茶杯内放入适量干桂花，将大枣水倒入杯中，泡10分钟后即可饮用。功效：调养脾胃槐花养颜茶用料：干槐花25克。做法：将水烧开后，晾一会儿，茶杯内放入适量干槐花，用80℃左右的开水倒入杯中，泡10分钟后，即可饮用。

功效：清肝泻火。菊花养颜茶用料：干白菊花25克，杏仁6-8粒。

做法：将杏仁放入茶壶内煮10分钟，茶杯内放适量干菊花，将杏仁水倒入杯中，泡10分钟后即可饮用。功效：平肝明目。香蕉养颜茶用料：香蕉2-3根，牛奶500克。

做法：取两根香蕉切碎，再取一段香蕉皮，放入榨汁机中，加入牛奶，用榨汁机榨成汁，倒入杯中饮用。功效：清热润肠。

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